Tùy thuộc vào độ tuổi của bé mà có các phương pháp làm sạch lưỡi khác nhau cụ thể:
Trẻ nhỏ hơn 1 tuổi
Trước khi rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần rửa tay sạch sẽ. Chuẩn bị sẵn một bát nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Lấy miếng gạc rơ lưỡi quấn xung quanh ngón tay trỏ.
Nhúng miếng gạc vào nước ấm hay nước muối sinh lý để làm ướt gạc. Dùng 1 tay rơ lưỡi trong khi tay còn lại vẫn ôm ấp, vỗ về con; cách này sẽ khiến bé cảm thấy an toàn và dễ chịu hơn.
Ngay khi miệng mở, xoay ngón tay đeo gạc vệ sinh 2 bên trong má, lợi và răng một cách nhẹ nhàng, sau đó chà xát nhẹ nhàng trên mặt lưỡi.
Thực hiện rơ lưỡi ít nhất 1 lần/ngày vào buổi sáng, đặc biệt là khi chưa cho bé bú.
Trẻ từ 1 – 5 tuổi Trẻ em từ 1 – 5 tuổi vẫn chưa thể tự chăm sóc tốt cho răng miệng của mình. Chính vì vậy, cha mẹ cần thường xuyên giúp bé đánh răng bên cạnh việc làm sạch lưỡi 2 lần/ngày.
Cha mẹ hãy sử dụng gạc rơ lưỡi hoặc bàn chải mềm được thiết kế phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Khi con 2 -3 tuổi, bé có thể sử dụng kem đánh răng nhưng mẹ chỉ lấy lượng kem bằng hạt đậu xanh. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhắc nhở con không được nuốt kem dù nó có vị ngọt và mùi thơm. Luôn phải vệ sinh răng trước, sau đó đến lưỡi.
